10年後のあなたは何してますか?【時間管理とは】 | 自分らしい起業を実現する方法とは?幸せな起業家育成プロジェクト

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2014.01.23  カテゴリ: 時間管理 タグ: , , ,

10年後のあなたは何してますか?【時間管理とは】

サル
【10年後のあなたは何してますか?】

おはようございます。

昨日は丹波の三心五観という
自然食レストランに行ってきました。

そのせいか、
すこぶる体調が良い
イカミモトヒロです。

あなたは、10年後の自分の姿を
想像することができますか?

もしあなたが毎日を同じように
過ごしているのであれば

恐らく10年後の
あなたも全く同じでしょう。

同じ不満
同じ収入
同じ価値観
同じ仕事
同じ食生活
同じ性格
同じ人間関係
同じ様な恋愛
同じマインド

変わるものといえば

年を取ること
肉体が退化すること

ぐらいかもしれません。
(あとは可能性があるものは仕事ぐらいでしょうか?)

ある学者の文献では

僕たちは毎日同じことばっかりしていると出ています。

無意識に同じことを繰り返しているのです。

あなたは昨日の自分と今日の自分を比べた事がありますか?

肉体的、精神的に違いはあるでしょうか?

おそらく殆どの人は殆ど同じでしょう。
具体的な違いを表現することは難しいのかもしれません。

しかし、そんなルーティンの中で
僕たちは何でも出来きて自由だと思っている。
何時でも何かできると思っている。

しかし現実は昨日と同じで
新しい事は何もしていない。

与えられた仕事をこなして帰って寝るだけ。

これを聞いてどう思いますか?

あなたの人生は違うと思いますか?

考えていることも
悩んでいることも
生理的な欲求も

ほとんどすべてが毎日のルーチンに
なっていると言われています。

毎日全く違う!

と言い切れる人は客観的に
自分を見れていない可能性が高いです。

あなたの行動は全て習慣になっているのです。

そう、、僕達は習慣に縛られているのです。

毎日、毎日、思考も感情も行動も、
習慣に縛られているのです。

例えば、同じようなタイミングで
同じような事ばかり考えている自分に気が付かないですか?

1日を振り返って思考の流れとか行動のパターンとか
客観的に観測すると面白いですよ。

全ては習慣なのです。

それではそんな繰り返しの毎日から
未来を変えることが出来ないのでしょうか?

あなたの未来はあなたの習慣で決まります。

あなたの毎日の習慣が
あなたの未来を決定してしまうのです。

もし、あなたが求める素晴らしい未来が
本当にほしいのであれば

”習慣を利用することです”

しかし習慣は、かなり手強いです。

なかなか新しい習慣を作ることは難しい作業です。

何かを始めて3日ぐらいでやめてしまった、、、

誰にでもそんな経験がありますよね。。


僕も新しい習慣を作るために
様々な目論見を立てて実験してきました。

勉強もしました。
そうして沢山失敗して来ました。

そんな中で僕なりにうまくいく方法を編み出すことが出来ました。
(ヒントは7つの習慣の中にありました。かなり有効な方法です)

それは

”毎朝一番に習慣にしたいことをする”

習慣にしたいこと = 一番重要なこと

と捉えて下さい。

朝早くその儀式をすればするほど習慣化される可能性が高いです。

何故なら、あなたの日常が始まると
正午になるまでにはに色々なことが起きます。

いろいろな邪魔が入ります。

エネルギーも意志の力も
どんどん削られていきます。


例えば、、

メールが入って意識を取られ
電話がなってエネルギーを取られ
コミュニケーションに集中力を吸い取られて、


そんな肉体的にも精神的にも疲れている状況で
新しい事を初めるのは、とてもとても大変です。

ですので午前中は
メールも電話もネットもフェイスブックも辞めて

あなたの未来の為に繋がる

”最も重要な項目”

それを朝一番にやる習慣にしてはいかがでしょうか?
(朝食とかも食べないほうが良かったり、、)

もしこれが習慣化されると
確実に未来は変わっていくはずです。

エネルギーがあるうちに
緊急ではないが最も重要な事をするのです。

”朝はチャンスが大きい”

もしあなたが理想の未来を手に入れたいと思っているならば
朝一番にやるべきことをやる習慣をつけてください。

習慣に入れ込むことさえできれば
あなた人生は大成功するしかないですよね。

本日も良い日をお過ごしください。。


イカミモトヒロ


PS
人間は毎日98%は同じことを考えているそうです。
これが動物的な本能なのでしょうね。


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