[マインドセット]続ける技術 | 自分らしい起業を実現する方法とは?幸せな起業家育成プロジェクト

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2013.03.02  カテゴリ: マインドセット タグ: , ,

[マインドセット]続ける技術

イカミモトヒロです、
自宅オフィスにて、、

三日坊主・・・

何かを始めたけど
3日目あたりでストップしてしまう・・・

そんな経験がありませんか?

続けることができない・・・

最初は勢い良く、やり始めたこと

それが、3日ぐらい経てば、
今、やろうとしている事が

自分にとって本当に必要なのか?

嫌でも向かい合うことになるでしょう

そうして様々な抵抗が生まれて来ます。

・もっとうまくできるはず
・もっとはやくできるはず
・持っと効果があるはず
・もっとうまくなってからやろう
・アレがこうなったらやろう

ETC・・・

こんな風に、いいわけしてる人
あなたの周りにもいませんか?

そもそも、、、

最初に自分でやる!

と決めた瞬間は
テンションが高い状態、
ちょっとしたハイな状態・・・

その時に、ちょっと、やってみる
その時の行動は簡単にできるものです。

テンションが上がっているから・・・

しかし、
それが3日ぐらい経つと
なかなか思ったようにいかない、、、

うまく出来ない日々がやってきます。

うまく行くはずのことが
うまく行かない現実に衝突してしまうのです。

そうして、抵抗感がやって来る

自信喪失・・・

ますます行動するのが難しくなります。

すなわち4日前と同じ自分・・・

僕もずっとそんな状態を何年も過ごしてきました。

あなたもそんな体験はありませんか?

そうなのです。。

三日目にいる”悪魔”は

元の自分に引き戻そうとします・・・

それはテンションが下がってきて
普段の自分の生活習慣に戻っていくからかもしれません。

僕は、この悪魔の存在に
何時もやられていました。

何時もです。

今でも、その悪魔の存在は見えます。

ただ、今では

ちょっとしたコツ。。

悪魔にできるだけ、持っていかれない方法を編み出しました。

あなたは知りたいですか???

それは簡単です♪

もし、悪魔がみえたら、

なーんとなく
めんどくさかったり
手間だったり
怖かったり
カラダが重かったり
他に重要そうなコトがでてきたり

こんな抵抗感覚が出てきますよね。

それにいちいち反応しない・・・

もう既に、今までの人生
散々、悪魔とお付き合いしてきたのですから
もうお別れしてもいい時です。
(無視してもいい)

反応しない事・・・

悪魔が出てきても、そっとしておく
そこに意味を付けないことです。

悪魔は意味つけが大好きですから・・・

よく習慣にすると言いますが
悪魔は新しい習慣が大嫌いのなのです。

今までの自分を大事にしようとするから・・・

もし、あなたが自分のために新しい習慣を

身につけようとするなら・・・

こんなシンプルな方法をオススメします。

時間を確保すること
その時間に決めたことをやること

悪魔がやってきても無視する事・・・

そうして行動できた自分を褒めること

こんなシンプルな行為が
出来れば習慣になっていきます。

あなたが情熱を持って何かをする習慣

そんなものがあれば
絶対に何をやっても成功しますよね!

目標を習慣にする方法は
このブログに何度も書かせて頂いています。

バックナンバーを是非ご覧ください。

もし、その習慣があなたの人生を
よりよい方向に導いてくれれば、、、
かなりいいと思いませんか?

本日も最後までお読み頂きありがとうございました。

イカミモトヒロ

PS
習慣になれば100%成功します。


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