[マインドセット]時間を長くする方法 | 自分らしい起業を実現する方法とは?幸せな起業家育成プロジェクト

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2013.02.05  カテゴリ: マインドセット タグ: , , , ,

[マインドセット]時間を長くする方法

ライフアップ 自由に仕事して、なりたい自分になるブログ
イカミモトヒロです。
自宅のオフィスにて、、
ズバリ聞きます

あなたの時間は

短いですか?
長いですか?

若い時は時間が長かったけど・・・

年とともに時間が、

ドンドン短くなっている・・・

そんな話を周りの人々からよく聞きませんか?

そうなんです。

これ一般的な時間に対する認識だと思います。

しかし・・・

ありました!

時間を長くする方法・・・

僕はその方法で

明らかに時間が長くなっています。

人生がより充実してきている・・・

あなたは、その方法知りたくないですか?

今でも十分充実していますか?

もし、そうでは無いのならば
ちょっとしたコトで、時間が伸びて
より充実した人生になるかもしれません・・・

それでは、
ご説明させて頂きます。

まず、ファーストステップ

昨日、あなたが、
したことを全部、
ココで思い出してください

細かいことも全部です。

全部ときいて全て思い出せますか?

細かければ細かいほどいいです。

さーやってみてください。

でも、コレに関しては
時間がかかると思うので、、、

先に答えを言います。

大人は一般的に1日の間に
1000個以上の行動をすると
言われています。。。

あなたは何個かけましたか??

え!8個

そんなはずは無いですよね、

例えば、、、

トイレとか、
書くとか、
テレビ見たとか
鼻毛をカットするとか
歯磨きするとか

ETC・・・

いくらでも出てきますよね♪

でも意識していない

ルーチン作業になっているので

思い出せないのです・・・
例えば、

旅行にいっている3日間と
オフィスで仕事をしている3日間

どちらが印象に残っていますか?

明らかに・・・
もちろん・・・
確実に・・・・

旅行ですよね♪

そうなのです、
日々、ルーチンでやっている物事は

もう印象に残らないのです。。。

印象に残るためには

新鮮な体験

ドキドキする刺激的なこと・・・
そんな事を、意図的に、
たくさん行う必要があります。

まあしかし、いつも、そんなに
ドキドキもしていられないと思うので、

まずは小さな、簡単なことから、、

例えば・・・

靴をいつも
右から履くのだったら
今日は左から履く

カバンをいつも
左に持っているのだったら
今日は右でもつ

それだけでもルーチンじゃないので
脳はいつもと違うのでざわつきます・・・

そうして、多少、心地悪い違和感で
その時間が印象に残っていきます。

それを毎日繰り返すことができると

それは習慣になったと言う事・・・

ルーチンになったということです。
それはもう印象に残らないでしょう。

しかし、

この習慣を作り出す事

これが出来れば、
実はものすごく最強です。

少しアレンジしてそれを自分のやりたい事に
合わせて、やるべきことを習慣化していければ

小さなやるべきことを
毎日やることとして習慣化できれば

もし、これができれば、ほっといても

大成功しますよね♪

習慣化をうまく使うと、
もっと凄いテコの原理を働かすことができますが

その話は、また後日・・・

そうして、印象に残る時間は
ルーチンの時間の5倍は長いです。

すなわち、ルーチンの時間って
ほとんど存在価値が無いのかも、、、しれません

印象的な時間をたくさん持つ事が

人生を豊かにしてくれるのかも・・・

あなたは、どう思いますか???

昨日と今日はスピードが違う・・・
これは事実です。。。

あなたも印象に残る時間を過ごしませんか?

本日も最後までお読み頂きありがとうございました。

イカミモトヒロ

PS
時間管理は奥が深い・・・


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