[断捨離]怠け者が痩せる方法 | 自分らしい起業を実現する方法とは?幸せな起業家育成プロジェクト

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2013.03.12  カテゴリ: モチベーション タグ: , , , , ,

[断捨離]怠け者が痩せる方法

イカミモトヒロです
自宅のオフィスにて、、、

怠け者が痩せる方法
あなたも聞いてみたくないですか?

ダイエットって
いろんな方法が次から次へと
登場しますね。

あなたの周りでも
そんな話題でもちきりだったりして・・・

皆、ダイエットと聞くと
気になりますね・・・

それでは、質問します。
あなたは、痩せないと
いけないのでしょうか?

今のままでも
素敵と思えないのかな??

それはなんでだろう・・・
自分に納得いっていないのかな???

この辺りに
なにか隠れているのかもしれません・・・

あなたの今の体型
それはあなたの個性です。

あなたはそこのことを
認められませんか?

あなたが思い描いている理想の体型と
あなたの現在の体型

そのギャップ?
なのかもしれません・・・

と言うことは、、、
毎日あれだけ出てくる

ダイエット商品が物語るのは
世の中の人はほとんどが
ギャップの中で苦しんでいるのかも・・・

”理想の体型を体に入れる”

それを追求するのは
いいことだと思います。

しかし・・・

その前に

”何故”

その体型になる必要があるのか?

そこは明確ですか?

あなたはダイエットすることで

何を得たい” のか

この部分は明確なのか?

簡単にいうとその理想って
本当にあなたの理想ですか?

本当に欲しいのかな・・・

ここがボヤけていませんか?

何故、あなたはこれ以上
痩せる必要があるのでしょうか???

痩せたい自分は
その痩せた自分に
何を期待しているのでしょうか?

こんな事を聞くと
よく答えられる事があります・・・

みんながやっているから、、

それって、みんながやっている先に
あなたの理想はあるのでしょうか

全員、細いスーツを着こなす必要は無いのです。

たしかにかっこよく見えるけど
そのスーツ着るといい事あるのですか???

あなたの思考が
あなたを作っているのですから
あなたの体型もそうですよね♬

例えば・・・
食べ物に気を使っていますか
毎日、チョコレートばかり食べていないですか??

何かを習慣化する事で、
目標は達成していきます。

もちろん必要無ければ
何もしないのもいいと思います。

今のあなたでも、
十分ステキです。

痩せるべき・・・

そんな言葉に
騙されないようにしましょう♬

何故、痩せる必要があるのか?

これを意識して
目的を明確にする

そうして、やるべき行動を決める。

後はやるだけです。

そうすれば

あなたのカラダはあなたの思うような
体型に変えてくれるはずです。

そうなると思いませんか?

でも曖昧な願望では
なかなか叶わないですよ

カラダも毎日忙しいのですから・・・

しかしこれは、
本当に思わないとダメですよ
現状を変えたいのだったら

今の価値観を変えるしか無いですよね
今の価値観を続けていても

未来のあなたは
今以上にならない・・・

むしろ
今 ”以下” の
可能性の方が高い・・・かも、

それは今のあなた以上に
なることをしていないからです。

それはあなたの思考が
そうなっているのだから

以前の僕がそうでした周りに流されて、
自分に嘘付いているから

なりたい自分になれるわけ無いですよね。

自分に正直にやりたい事を意識して

断捨離して

必要な事をやれば
どんどん体重が減っていきました。

期間は3ヶ月程度で
8キロは減っています。

そこからリバウンドはありません。

今の体型が理想では無いけど
ちょっと太っても気にならない。

すぐに痩せれる、
そんな風に思っています。

まあ、細かいこと
言い出すとキリがないので・・・

これでいいと思っています。

結局、その目標・目的に
自分がどれだけコミットしているのか

それだけの話なのです
コミットすれば、
動くしか無いですからね♪

本当にやりたい事をやるには
あなたも自分にコミットしてみませんか?

なにか出てきた時に
この記事を思い出してくださいね

さて最後に、
ダイエットに本当に効く
秘密の方法を記載させていただきます。

自分のカラダに感謝してみませんか?

毎日、ありがとうって言ってみる
こんな単純なことが結構効くらしいです。

やるかやらないかあなた次第です♪

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

イカミモトヒロ

PS
あ、キレイな鳥が飛んでいる


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