シャットアウト | 自分らしい起業を実現する方法とは?幸せな起業家育成プロジェクト

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2013.03.10  カテゴリ: 成功の方法 タグ: , , , ,

シャットアウト

イカミモトヒロです、
西宮のオフィスにて、、

人生とは時間によってできている
by ベンジャミン・フランクリン

あれ!?
時間がない
時間なくなっている・・・

あなたはそんな経験ありませんか

本日、僕は大きな
ミスをしました。

それは朝一番についつい、
フェイスブックを見てしまったのです。

気がつけば・・・
1時間たってしまいました。
無意識です。

やってしまいました・・・

貴重な朝一番の1時間を
無くしてしまいました。。。

僕はこの朝の1時間を
非常に重要視しています。

何故なら、今日が始まって
頭がまっさらだからです。

まだ今日という日が
はじまってスグなので、

頭が他のことに持っていかれて
いない状態なのですね

その貴重な時間に、
一番大事な作業を
当てるようにしています。

ブログを書くとか・・・
メルマガを書くとか・・・
計画をたてるとか・・・

そんな、何かを作ったり
クリエイティブな事をするには
朝一番がいいと思います。

早く起きるのが嫌とか
そんな大した事ない理由ならば
さっさとやってしまった方が
精神衛生上いいですよ

あなたが、
何時も時間がないとか・・・

こぼしているのならばね

時間が無い、、、

という人に限って
自分の時間をうまく説明
できない人が多いです。

あなたの周りにも
そんな人いませんか?

そうして、
いっつも、出来ない自分を責めている
自分を傷つける前に
まず自分の時間を見なおしてみませんか?

あなたの朝起きてから夜寝るまでに
何をするのか、事細かく出せれば
出せるほどいいですね。

よく、お聞きするのは

何かをやりたいけど、やる時間がない・・・

だから出来ないというお話です。

そういう人に
朝起きてから夜寝るまでの
出来事をよくよく聞いてみると
結構、デッドポイント(意味のない所)があります。

その時間を有効活用すればいいのだけど
当の本人は、その事に気がついていないのですね。

もちろん、
何もしない休憩時間という選択も有りです。

その時間をあなたが
何もしないと決めたのであれば
その時間を尊重しましょう。

1時間毎に一回でいいので何をしたのか?
一言メモをしてみればどうでしょうか?

自分の1日を計測してみるのです。
また、その時の気分も入れてみると
もっといいかもしれません。

ノッている時
ノッていない時がわかるようになるからです。

僕もなかなかできなかったですが、、

自分の1日を計測してみました。

そうして、無駄な時間を認識して
無駄な行為を捨てました。

僕が無駄だと思った時間は
・意味のないメールをやり取りする時間
・必要のないインターネットをする時間
・あてもなくテレビを見る時間

こんな時間が浮き彫りになりました。
もちろん、あなたにとって必要であれば
やってもいいと思いますよ

それは、あなたが決めることですから
それ本当に必要なのか?

一度自分に聞いてみませんか?
こうして計測すると
自分の思っていることと
違うことをしている事が結構わかります。

特に自分の事は、
わかっているつもりでも
全く分かっていない・・・

なんでこんなコトしているのだろ・・・

あなたも、計測することで
そんなんコトが
発見できるようになるかもしれません。

もし見つかればラッキーです♪

それをピックアップして本当にいるのか
自分に聞いてみましょう

そうして時間を取り戻してください。
わざわざメールとかテレビに

自分の時間を贈呈する必要は無いのです。

もしあなたが
自分で何かをやりたいのであれば

自分の時間を見直してみませんか?

もちろん必要なモノは必要です。

極端にストイックになる必要もありません。

もっと生産性の高い自分でいたいなら

あなたの最も重要なことをやれる
時間を確保しましょう。

最後にもう一度

人生とは時間によってできている by ベンジャミン・フランクリン


最後までお読み頂きましてありがとうございます。

イカミモトヒロ

PS
その時間はホントウに必要?


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